Перейти к содержимому



Фотография

Физ.подготовка на батуте по спец.программе


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 12

#1
Оффлайн   Ludmilas94

Ludmilas94

    Новичок

  • Пользователи
  • 25 сообщений
  • ГородМосква
  • Увлечения:Мотоспорт,картинг,горные лыжи и все,что движется и чем можно управлять
Репутация: 0
На обкатке
Приглашаю всех желающих!

В рамках моего проекта "БАЙКЭКСПЕРТ" по подготовке мотогонщиков проводится курс физической подготовки в зимнее время. Туда входят занятия на батуте (специальный курс для мотогонщиков). Программа написана именно под нужды пилотов и включает в себя выработку навыков группировки при падении, а также массу необходимых для скоростной езды навыков.

Но поскольку, полезность таких занятий очевидна для спортсменов любых видов спорта, да и просто всех людей, желающих находиться в тонусе, предлагаю присоединиться участникам этого форума. Квадроциклы и снегоходы требуют от своих наездников немало навыков, и развить их батут очень здорово помогает.

С радостью отвечу на все вопросы! Задавайте, не стесняйтесь.

ЗАНЯТИЯ НАЧИНАЮТСЯ С 02 НОЯБРЯ И БУДУТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ ДО АПРЕЛЯ.
ЗАПИСАТЬСЯ И ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ВЫ МОЖЕТЕ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ.



Стоимость занятий:
Первое занятие - 500 рублей в любое время.
Повторное разовое занятие - от 650 до 750 р. в зависимости от времени занятий.
При покупке абонемента на 4,8 или 13 занятий - от 500 до 700 рублей в зависимости от времени и количества занятий.

Адрес зала: метро Савеловская, ул. Складочная, д1. стр.1, территория Бизнес-Центра "Станколит".
(Как добраться:
на метро: выход из метро Савеловская направо, далее в подземный переход и идти по указателям Станколит, но идти до самого конца перехода! Выходите из перехода и видите прямо перед собой въезд с шлагбаумами на территорию Станколит, указатель там тоже стоит. Входите туда и идете все время прямо, здание, в которое вы упретесь в конце и будет то, которое вам нужно. По левой от вас стороне за углом будет вход в зал. Там стоит указатель "На батуте".
на авто: с внешнего ТТК поворачиваете направо на улицу Двинцев (это перед поворотом на Бутырский Вал), двигаетесь прямо, проезжаете переезд ж/д и почти сразу после него по левой стороне будет въезд с шлагбаумами на территорию БЦ "Станколит".
Парковка для клиентов батутного зала два часа бесплатно.
Въехали на территоррию, справа от вас как раз корпус 1, едете до его конца и направо за угол. Вход в зал сразу за углом. Смотрите таблички "На батуте".



Занятия проводят профессиональные тренеры, мастера спорта в различных видах спорта (прыжки на батуте, прыжки в воду, гимнастика и т.д.).
Все тренеры осведомлены о нашей специальной программе, и не зависимо от того,в какой день вы придете и какой тренер будет работать в этот день, вы получите именно те упражнения, которые предусмотрены программой для мотоциклистов.


Формируем группы 6 - 10 человек, с каждой группой всегда работает два тренера.
В зале занимается только наша группа, если все 10 человек пришли. Больше 10 человек в зал не допускается по технике безопасности.

!Запись ведется на каждую неделю отдельно, потому что кто-то отказывается, болеет и так далее, а мы вынуждены бронировать время в зале заранее!


Информация по записи в первом посте будет все время обновляться, следите за темой!


Записываемся:

Здесь отображены дни записи, на которые уже есть желающие. Если вы хотите заниматься в другие дни и время, пишите, будем пытаться добавлять. Конечно же, вы можете записаться в указанные группы, пока там есть свободные места.



на среду 21 декабря 21.30-23.00 (тренировка 1,5 часа)

1.Ананьев Сергей (Smoke)
2.Николай Давыдов
3.Андрей (с Николаем)
3.MotoVera Вера
4.Thug Николай
5.Plohaya Kisa Таня
6.Лукашков Женя
7.Мотозаиц Илона
8. А.Кондратьев
9.
10.

на пятницу 23 декабря 19.00-20.30 (тренировка 1,5 часа)

1.MotoVera Вера
2.Thug Николай
3.Plohaya Kisa Таня
4.Мотозаиц Илона
5.
6.
7.
8.
9.
10.


на воскресенье 25 декабря 20.30 (тренировка один час)
1. Smoke
2. Лукашков
3. Николай Давыдов
4. Андрей (с Николаем)
5. Смелая
6. Kokoss
7. Маша Андреева
8.
9.
10.


Выбирайте удобные для вас дни и записывайтесь в теме,личке или мне на почту.

Подробнее о занятиях и вообще о батуте и его пользе для человека можно почитать на моем сайте. Там же можно и записаться на занятия.
http://www.bikeexpert.ru



Возраст занимающихся практически не ограничен. Разве что детям можно только с 4-х лет (детские занятия проводятся отдельно).
Уровень физической подготовки также не важен. Программа занятий будет корректироваться под каждого индивидуально, в зависимости от его возможностей и целей.

Ничего специального для занятий не нужно, обычная удобная спортивная одежда, на ноги плотные носки.



Проведем зиму весело и с пользой, подготовимся к летнему сезону, не мучая себя на тренажерах в зале, качая шею и все остальное, а получая удовольствие и открывая в себе новые возможности!
_________________
  • 0
Предлагаю отличное термобелье Brubeck для спорта и отдыха. Бесшовное нижнее белье.
www.thermoactive.ru

Проект "БАЙКЭКСПЕРТ"-доступный мотоспорт!
www.bikeexpert.ru

#2
Оффлайн   Uzbek 78

Uzbek 78

    Продвинутый пользователь

  • PROFI
  • 7 107 сообщений
  • ГородМосква
Репутация: 1 183
Легенда
Прикольно!!! а видео или фото тусовки есть?
  • 0
Изображение

#3
Оффлайн   Ludmilas94

Ludmilas94

    Новичок

  • Пользователи
  • 25 сообщений
  • ГородМосква
  • Увлечения:Мотоспорт,картинг,горные лыжи и все,что движется и чем можно управлять
Репутация: 0
На обкатке

Прикольно!!! а видео или фото тусовки есть?

есть немного видео и фото, но из другого зала. Мы там занимались в ноябре. Теперь перешли в новый, оттуда пока нет материалов. Скоро сделаем.

Вот ссылки на фото, правда тут малая часть. Фотограф перед новым годом весь занят:) но скоро обещал весь материал обработать и выложить.
фото батут 1
Фото батут 2

Видео чуть позже ссылочку дам, не могу зайти туда, где она лежит у меня
  • 0
Предлагаю отличное термобелье Brubeck для спорта и отдыха. Бесшовное нижнее белье.
www.thermoactive.ru

Проект "БАЙКЭКСПЕРТ"-доступный мотоспорт!
www.bikeexpert.ru

#4
Оффлайн   admin

admin

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 16 118 сообщений
  • ГородМосква
Репутация: 3 263
Миф
Надо Конструктора туда отправить, а то он у нас мотоциклист, но форму теряет стремительно...
  • 0

#5
Оффлайн   Ludmilas94

Ludmilas94

    Новичок

  • Пользователи
  • 25 сообщений
  • ГородМосква
  • Увлечения:Мотоспорт,картинг,горные лыжи и все,что движется и чем можно управлять
Репутация: 0
На обкатке
У нас сейчас зал больше и батутов там больше, и договоренность с руководством о занятиях персональными группами по специальной программе. И тренеры хорошие.
  • 0
Предлагаю отличное термобелье Brubeck для спорта и отдыха. Бесшовное нижнее белье.
www.thermoactive.ru

Проект "БАЙКЭКСПЕРТ"-доступный мотоспорт!
www.bikeexpert.ru

#6
Оффлайн   Ludmilas94

Ludmilas94

    Новичок

  • Пользователи
  • 25 сообщений
  • ГородМосква
  • Увлечения:Мотоспорт,картинг,горные лыжи и все,что движется и чем можно управлять
Репутация: 0
На обкатке
А остальные,кроме Конструктора, натренированные? :)

Кстати, подумалось, может быть организовать отдельную группу именно для местных форумчан? Выбрать день и время и вперед. Все свои и веселей.
  • 0
Предлагаю отличное термобелье Brubeck для спорта и отдыха. Бесшовное нижнее белье.
www.thermoactive.ru

Проект "БАЙКЭКСПЕРТ"-доступный мотоспорт!
www.bikeexpert.ru

#7
Оффлайн   admin

admin

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 16 118 сообщений
  • ГородМосква
Репутация: 3 263
Миф
У нас форумчане пока не особо организованы, но ща подумаем с Узбеком, Конструктора всё-таки надо к Вам делегировать, только нужен крепкий батут с большой площадью приземления :lol2:
  • 0

#8
Оффлайн   admin

admin

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 16 118 сообщений
  • ГородМосква
Репутация: 3 263
Миф
Наша группа БРП форума будет хуже группы "Здоровье", надо не в коем случае не допустить там видео съёмку :lol:
  • 0

#9
Оффлайн   Ludmilas94

Ludmilas94

    Новичок

  • Пользователи
  • 25 сообщений
  • ГородМосква
  • Увлечения:Мотоспорт,картинг,горные лыжи и все,что движется и чем можно управлять
Репутация: 0
На обкатке
Конструктор большой или неуклюжий:)

Вообще,ограничение по весу до 120 кг, и какая-то подвижность тела все же быть должна. Но народ приходит очень разный, просто тренер всегда видит какие упражнения человеку можно дать,так что даже пузатики вполне справляются. Кстати, батут очень хорошо работает на снижение веса. Правда, для лучшего эффекта, с питанием надо продумать и не переедать
  • 0
Предлагаю отличное термобелье Brubeck для спорта и отдыха. Бесшовное нижнее белье.
www.thermoactive.ru

Проект "БАЙКЭКСПЕРТ"-доступный мотоспорт!
www.bikeexpert.ru

#10
Оффлайн   Ludmilas94

Ludmilas94

    Новичок

  • Пользователи
  • 25 сообщений
  • ГородМосква
  • Увлечения:Мотоспорт,картинг,горные лыжи и все,что движется и чем можно управлять
Репутация: 0
На обкатке

Наша группа БРП форума будет хуже группы "Здоровье", надо не в коем случае не допустить там видео съёмку :lol:

Как же вы живете с такой физической формой?:) давайте скорее к нам, и скоро будете позировать перед камерами с удовольствием
  • 0
Предлагаю отличное термобелье Brubeck для спорта и отдыха. Бесшовное нижнее белье.
www.thermoactive.ru

Проект "БАЙКЭКСПЕРТ"-доступный мотоспорт!
www.bikeexpert.ru

#11
Оффлайн   Ludmilas94

Ludmilas94

    Новичок

  • Пользователи
  • 25 сообщений
  • ГородМосква
  • Увлечения:Мотоспорт,картинг,горные лыжи и все,что движется и чем можно управлять
Репутация: 0
На обкатке
Здесь можно почитать отзывы о наших занятиях:
http://www.bikeexper...vki-pilota/otz/
  • 0
Предлагаю отличное термобелье Brubeck для спорта и отдыха. Бесшовное нижнее белье.
www.thermoactive.ru

Проект "БАЙКЭКСПЕРТ"-доступный мотоспорт!
www.bikeexpert.ru

#12
Оффлайн   Uzbek 78

Uzbek 78

    Продвинутый пользователь

  • PROFI
  • 7 107 сообщений
  • ГородМосква
Репутация: 1 183
Легенда

Здесь можно почитать отзывы о наших занятиях:
http://www.bikeexper...vki-pilota/otz/



Почитал!!! :i-m_so_happy:
  • 0
Изображение

#13
Оффлайн   Ludmilas94

Ludmilas94

    Новичок

  • Пользователи
  • 25 сообщений
  • ГородМосква
  • Увлечения:Мотоспорт,картинг,горные лыжи и все,что движется и чем можно управлять
Репутация: 0
На обкатке

Почитал!!! :i-m_so_happy:

ну и как? захотелось в зал?:)
  • 0
Предлагаю отличное термобелье Brubeck для спорта и отдыха. Бесшовное нижнее белье.
www.thermoactive.ru

Проект "БАЙКЭКСПЕРТ"-доступный мотоспорт!
www.bikeexpert.ru




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


Эту тему посетили 0 пользователя(ей)